Worstel je met het ouderschap?
PRI-therapie helpt
Als moeder of vader wil je het beste voor je kind. Toch: het ouderschap is lang niet altijd gemakkelijk. Voel je je regelmatig angstig, onzeker, boos, gestrest? Reageer je anders naar je kinderen en je partner dan je zou willen? Misschien voel je dit ook op andere terreinen in je leven? Op je werk, in contact met vrienden? Wil je dit graag anders?
Ik kan je daarbij helpen. Daarvoor gebruik ik de PRI-methode . Dat staat voor: Past Reality Integration. Met dit hulpmiddel bevrijd je jezelf van emoties die je in de weg zitten. Dat is goed voor jezelf. Je ontspant en voelt je gelukkiger. En het is goed voor de kinderen, die jouw liefde en veiligheid hard nodig hebben.
Ben je zorgverlener, hulpverlener of leerkracht en zitten emoties je in de weg? Gun jezelf een PRI-traject. Ben je werkgever en merk je dat een medewerker buiten het werk problemen heeft? Bied een PRI-traject aan. Je helpt je medewerker. Die zal je dankbaar zijn.
Klachten waar ik mee werk:
- angst, paniek, piekeren;
- fobieën (sociale angst, prikangst, rijangst, faalangst);
- stress, overspannen, burn-out;
- onzeker, somber, depressief;
- gevoel van leegte, schuldgevoel, schaamte;
- irritatie, boosheid;
- relatieproblemen;
- regelmatig hoofdpijn, migraine.
Twijfel je om contact op te nemen? Mijn stelling is: hulp vragen is een teken van kracht.
Een simpel telefoontje of mailtje kan je leven veranderen. Ik zeg: waarom niet?
Adelheid Dolmans
Ik kan je helpen, zodat:
JE ERVAART
dat zeggen wat er speelt en delen waar je mee zit, helpt.
JE ONTDEKT
hoe je verleden je huidige leven ongewenst beïnvloedt.
JE LEERT
hoe je belemmerende patronen effectief kan doorbreken.
JE LEEFT
steeds meer vanuit rust en ontspanning én aangesloten op de behoeften van je kind.
JE KRIJGT
een methode in handen die je leven verandert en die je blijvend kunt toepassen.
Ellen
Inspiratie
Inspiratiewandelingen
Ervaar jij knelpunten - privé of in werk - ? Dan bied ik jou met plezier een inspiratiewandeling aan. Ik kijk met je mee, stel vragen die er toe doen,bied je handvatten waar je verder mee komt, vanuit mijn kennis, ervaring en beweging in de natuur.Jij krijgt ruimte in...
Emotioneel voorbereiden op het ouderschap. Waarom? En wat houdt het in?
We horen en lezen van alles over de praktische en mentale voorbereiding op het ouderschap. Bijvoorbeeld: foliumzuur slikken, de babykamer mooi inrichten, spulletjes in huis halen voor de baby en de bevalling. En in mentale zin: begeleiding door een verloskundige,...
‘Het gaat goed hoor’ zeg je, maar ondertussen weet jij beter….
Sinds mei 2021 maak ik deel uit van Omnis, een samenwerkingsverband van verschillende therapeuten en zorgverleners. In de nieuwe e-magazine van Omnis lees je interessante informatie over kaakfysiotherapie, scoliose-check en mijn bijdrage ‘Het gaat goed hoor’, zeg je,...